6x 250 ml Säfte pro Kurtag
Nur 592 kcal am Tag
Inklusive 1 Ingwer Shot Acai pro Tag
Mit Kur Guide & WhatsApp Begleitung
Die drei Phasen der Saftkur
1
Reset
An den Abbautagen brichst du mit alten Essgewohnheiten und stellst deine Ernährung auf leicht verdauliche Mahlzeiten um, die viel Obst, Gemüse, sowie pflanzliche Proteine (z.B. Hülsenfrüchte, Soja, Erbsen) enthalten. Auf diese Weise reduzierst du langsam deine Kalorienaufnahme und stimmst dich mit Ruhe und Entspannung auf die bevorstehende Fastenzeit ein.
2
Recharge
An den Fastentagen darfst du im Rhythmus von 2 Stunden über den Tag hinweg insgesamt 6 Säfte zu dir nehmen. Während der Kur ist es wichtig, auf die Signale deines Körpers zu hören, dir genügend Ruhe zu gönnen, aber auch in Bewegung zu bleiben, um den Kreislauf anzukurbeln.
3
Renew
Die Aufbautage nach einer Saft Fasten Kur sind genauso wichtig wie die Fastentage selbst, um deinen Körper sanft wieder an feste Nahrung zu gewöhnen und den Effekt des Fastens zu optimieren. Außerdem sind sie eine wertvolle Gelegenheit, die erzielten Fortschritte zu festigen und einen gesunden, bewussten Lebensstil fortzusetzen. Nutze diese Chance!
ALL INCLUSIVE BEGLEITUNG MIT UNSEREM KURGUIDE & WHATSAPP
Wir begleiten dich bei jedem Tag deiner Saftkur durch unseren umfassenden gedruckten Kur Guide, der jeder Saftkur beiliegt.
Du kannst dir aber auch eine Begleitung per WhatsApp holen.